10 minutes par jour pour méditer, Chez soi, au bureau, en famille...
EAN13
9782212561999
ISBN
978-2-212-56199-9
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
Collection
10 minutes par jour
Nombre de pages
240
Dimensions
17,5 x 17 x 2,5 cm
Poids
472 g
Langue
français
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10 minutes par jour pour méditer

Chez soi, au bureau, en famille...

De

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10 minutes par jour

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