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Mission Ventre plat, La méthode microbiotique nutritionnelle et sportive - Une solution sur mesure pour chaque cas

Informations

EAN13: 9782501176088
ISBN: 978-2-501-17608-8
Éditeur: Marabout
Date de publication: 08/03/2023
Collection: Santé - Développement (31557)
Nombre de pages: 224
Dimensions: 21,5 x 14,5 x 2,6 cm
Poids: 384 g
Langue: français
Fiches UNIMARC: S'identifier

Mission Ventre plat

La méthode microbiotique nutritionnelle et sportive - Une solution sur mesure pour chaque cas

De William Berrebi

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Livre numérique - Marabout

Présentation

Ballonnements, relâchement musculaire, intolérances alimentaires, surpoids, SIBO, post-partum, syndrome de l’intestin irritable : les causes d’un ventre gonflé sont multiples, et souvent liées à l’alimentation, à la santé microbiotique et au tonus musculaire. Pour retrouver un ventre plat, il est donc nécessaire de s’attaquer à tous ces facteurs… Oui mais comment ? Et par où commencer ?

Dans ce livre, le Dr William Berrebi analyse toutes les raisons médicales qui peuvent expliquer un ventre volumineux et propose, pour chaque cas :
• les fondamentaux en termes d’hygiène de vie
• le protocole microbiotique ciblé
• le régime alimentaire adapté
• le programme sportif optimal.

Une approche inédite et vraiment efficace pour retrouver un ventre plat… et en bonne santé !