Vous pouvez vivre mieux !

Dans son métier premier, la médecine d’urgence, comme dans son activité
actuelle, le docteur Philippe Rodet est confronté à la peine d’autrui, qu’elle
soit liée à une séparation, une maladie, la perte d’un proche, d’un travail,
une difficulté professionnelle ou un échec… Comme beaucoup, il a lui-même
traversé des périodes délicates. Dans son vécu professionnel comme personnel,
il a trouvé des moyens simples et efficaces pour vivre mieux, en bonne santé
et renouer avec le bonheur.

Souhaitant aider le plus grand nombre, il a donc eu envie de partager son
expérience. Il nous livre ici vingt-cinq clés indispensables pour dépasser
plus sereinement ces moments, ainsi que cinq comportements à cultiver au
quotidien pour aider les autres à aller mieux.

En appliquant ses conseils et ses pratiques, appuyés sur les dernières
découvertes médicales, vous diminuerez votre niveau de stress, augmenterez
votre potentiel de bien-être et adopterez un mode de vie plus sain.