Almaniak 365 jours zen 2021
EAN13
9782377615025
ISBN
978-2-37761-502-5
Éditeur
Édition 365
Date de publication
Collection
ALMANIAKS INSPI
Nombre de pages
320
Dimensions
13,3 x 13,6 x 3,3 cm
Poids
362 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Almaniak 365 jours zen 2021

Édition 365

Almaniaks Inspi

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Grâce aux citations, exercices et conseils de cet Almaniak, vivez zen toute l'année !Conçu comme un petit guide de développement personnel, cet Almaniak présente jour après jour des citations de maîtres zen, des proverbes bouddhistes ou indiens et des contes pour réfléchir et méditer. Il propose également des techniques pour trouver le calme, gérer son énergie et des exercices pour apprendre à être soi-même et mieux vivre son propre temps.Le zen est une approche concrète, directe et pragmatique de la vie, pour laquelle les activités du quotidien ont autant d’importance que les grands projets personnels ou professionnels.Belle présentation dans son joli étui : le cadeau idéal !
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