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Naturopathie, le guide saison par saison
EAN13
9782081494732
ISBN
978-2-08-149473-2
Éditeur
Flammarion
Date de publication
Collection
SANTE
Nombre de pages
224
Dimensions
21 x 16 x 1 cm
Poids
516 g
Fiches UNIMARC
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Naturopathie, le guide saison par saison

Flammarion

Sante

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Une méthode complète, pour protéger et renforcer votre corps tout au long de l'année, grâce à la naturopathie. Retrouvez dans ce guide : • Les principes de base de la bonne santé en naturopathie : Définissez votre tempérament, les aliments à privilégier pour prendre soin de vos systèmes (immunitaire, digestif, respiratoire...), les bonnes pratiques d'hygiène de vie à adopter au quotidien pour avoir un terrain robuste... • Des conseils ciblés, saison par saison : Nutriments et plantes à cibler pour prévenir tous les déséquilibres, rituels saisonniers, étirements ou encore cures d'intersaison... • Des fiches remèdes : En cas de petits bobos, des fiches pratiques vous indiquant comment répondre naturellement aux rhumes hivernaux, aux allergies printanières ou encore aux coups de soleil de l'été... Toutes les clés pour garder la forme toute l'année !
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