Petite bible de santé environnementale

Ce guide complet de sante environnementale va vous aider a assainir votre
environnement et reduire vos emissions de polluants pour preserver votre sante
et celle de la planete car l'un ne va pas sans l'autre.

Alimentation, cosmetiques, couches, produits d'entretien, de jardinage,
textiles, mobilier, ondes, dechets, economies d'eau et d'energie... Ce guide
exhaustif passe en revue tous les pans de votre vie quotidienne et vous
explique quels sont les polluants qui nous entourent, leurs effets sur
l'environnement et la sante, et surtout comment les eviter.

\- Pour la sante et la planete, mieux vaut manger du poisson sauvage ou
d'elevage ?
\- Boire de l'eau du robinet ou de l'eau en bouteille ?
\- Quel est le meilleur systeme pour filtrer l'eau du robinet ?
\- Une poele antiadhesive, c'est pratique mais le revetement teflon n'est-il
pas toxique ?
\- Comment bien choisir mon deodorant, mes protections periodiques, une
teinture pour les cheveux ?
\- Quels sont les labels auxquels se fier ?
\- Pourquoi vaut-il mieux eviter d'utiliser de l'eau de Javel ?
\- Quels jouets privilegier pour la sante de mon bebe ?
\- Quels isolants et quelles peintures choisir pour renover ma maison ?
\- Les ecrans ont envahi nos vies... alors comment etre un geek responsable ?
\- Et la 5G, faut-il s'en mefier ?

Chaque problematique est traitee sous la forme d'une fiche pratique permettant
a la fois d'en comprendre les enjeux et de mettre en oeuvre des solutions
alternatives. Basee sur les donnees scientifiques les plus recentes, illustree
et avec des tutos DIY, cette bible vous apporte une a une toutes les cles pour
vivre de façon plus saine et plus ecologique... tout en preservant votre
budget !

Clemence Pouclet est ecoconseillere, formatrice en sante environnementale et
conseillere medicale en environnement interieur (diplomee de Sciences Po Paris
et de l'Institut ECO-Conseil de Strasbourg). Elle reside pres de Strasbourg.
Auxane Maurille-Biron est l'illustratrice de l'ouvrage. Éducatrice specialisee
de formation, elle a anime un ecologement en Vendee et consacre son activite
de graphisme a des projets ethiques et responsables.